Disfruta de los beneficios del mejor marisco

Disfruta de los beneficios del mejor marisco

El marisco y el pescado forman parte de la cocina tradicional en Alicante y son considerados por los especialistas en salud como alimentos muy beneficiosos porque aportan una gran cantidad de nutrientes al organismo, además de ser una base indispensable para todas aquellas personas que deseen perder peso, ya que estos alimentos casi no contienen grasas y se pueden consumir dos o tres veces al día. Otra ventaja que ofrece el consumo de marisco y pescado es que refuerza el sistema inmunológico, puesto que contiene una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, tan beneficiosos para el organismo.

Es cierto que una alimentación completa y equilibrada como la cocina tradicional en Alicante es fundamental para nuestra salud, pero, hablando de pescados y mariscos, muchas son las informaciones que afirman desde hace años que su consumo contribuye no solo a ayudar a prevenir enfermedades, sino que también minimiza la inflamación de las articulaciones del cuerpo y la fatiga, algo que ocurre en personas que padecen artritis. El consumo de pescado varias veces a la semana, sobre todo en personas que comen pescado azul, ayuda a fortalecer los huesos por su alto contenido en vitamina D.

La gran cantidad de minerales que posee el marisco mejora la visión y el aspecto de la piel de quien la consume, mostrándola más saludable. Otro detalle que cabe destacar cuando se habla de comer marisco y pescado es el beneficio que aporta esta ingesta por el omega 3 que existe en estos alimentos, que ofrece a quien lo consume una reducción del colesterol y, por lo tanto, es beneficioso para el corazón.

La mejor ventaja de salir a comer fuera en nuestro restaurante en Alicante es poder disfrutar de una buena comida sin preocupaciones y en un ambiente agradable. Solo o acompañado, es un momento en el que centrarse en los placeres del paladar y olvidarse de las preocupaciones.

En La Casona Alicantina apostamos por una oferta gastronómica elaborada de manera tradicional y en la que ofrecemos una gran variedad de productos de primera calidad, frescos y de mercado. Una cocina mediterránea adaptada a todos los paladares.

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